长假归来第一天，如何才能更有效率？

明天是长假结束后的第一个工作日。可以想见，在任何一家公司里，这一天，几乎不会有什么工作成果产出。

为什么这么说？大家正处于假期后综合症的状态：疲惫没有得到缓解，睡眠不足，精力无法集中。别提工作了，就是在办公室休息一天，都依然觉得累。

作为一个创业者，内心里非常不喜欢长假。因为，每次长假，不只是假期那几天做不了事情，假期前，假期后，工作效率都会大大下降。而需要支出的成本，一点不会减少。

如何摆脱状态？我的一些经验是，提前 整理待办事项。按照时间顺序 处理掉一些琐碎的事情，比如回复掉积压的邮件，比如早晨上班路上快速浏览完假期里发生的行业资讯，通过 Readhub 小程序即可搞定。

如果没来得及吃早饭的话，到公司后喝一杯咖啡，或是热茶，让大脑稍微活跃一点，也会尽快摆脱倦态。另一个值得尝试的事情是，做几分钟冥想。如果你是 Apple Watch 的用户，打开「呼吸」的应用，做几分钟深呼吸，让身心处于一个平静的状态。

还有一点，提前做一点可以「热身」的事情。比如我现在正试图通过写一篇公众号文章来尝试进入明天的工作状态。需要提交工作周报或是月报的朋友们，还是今晚写完吧，就从你看到这篇文章的时候开始。

题图：Roy Lichtenstein 作品 （局部）