健身——泡沫滚轴使用-限时优惠精品网课

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泡沫滚轴这个工具在健身中使用的频率是极高的，滚轴在训练前使用可以松解紧张的肌肉，使其恢复肌肉的柔性，为正式训练奠定基础；训练后的使用可以恢复肌肉灵活度，促进肌肉酸痛感的恢复；对于久坐少动的办公人员、运动爱好者等都能起到很好的帮助，是健身、旅行居家的好帮手！

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