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课程介绍
以下常见O型腿现象你有吗？
按照自己的习惯走路
鞋底总是外侧磨损更严重
放松站立，膝盖无法合拢、腿不直……
O型腿不仅显腿粗、腿短，影响美观
还易在运动时出现损伤
不过，绝大多数腿型问题
都是后天不良习惯造成
恢复正常腿型
用对方法，其实不难！
O型腿矫正
20+个肌肉矫正动作
整体平衡腿部肌群
帮助恢复笔直双腿
教练简介：
FitTime教练 / Zebra陈思宇
中国CBBA健美协会独立培训师
国际韦德杯比基尼小姐冠军
国际一级裁判
国家级运动营养师
课程特点：
• 动作基础，简单易学
• 主要为动作教学，运动时长自由安排
• 矫正动作+日常姿态教学，双效结合
用户评价：
@想要的不止一点点
很早就发现自己腿不直，根据教练教的测试方法，才发现是O型腿，让腿部肌肉变平衡真的能改善吗？
@冬冬姐
感觉zebra教练瘦了很多呀，好喜欢她的课程，很有活力，讲解也是特别到位，根本不用担心动作会不标准~
@草莓
动作很基础、很简单，这个课程让我意识到腿型问题的严重性，很有帮助，已经推荐给朋友了
@pillow
刚开始都是练免费课程，体重也掉了不少，不过后来就一直停滞不前，刚好看到这个课程上线，发现自己是O型腿，为了更好的身材，先开通一个月会员试试！
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